快手茄子
2017-11-28
1.红豆 绿豆 薏米 提前一碗泡好
2.待豆类煮熟后 放入大米和 麦片 煮好 盛出 就好了
3.平底锅 刷油 小火煎蛋 把火腿也热一下
4.好了 营养早餐喔
豆类先泡好容易烂不然要煮很长时间用高压锅就不用了一切都放进去就好喜欢甜粥的可以放一点冰糖很美味呢
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