餐中尤物
2017-11-28
1.准备好所需材料
2.把胡萝卜，辣椒，生姜，葱都切好备用
3.菜花切好，在水里泡一会
4.烧一锅开水，把菜花在水里焯一下
5.准备热油，放入切好的辅料，炒一会
6.香味出来后，放入菜花
7.完成了
菜花在开水里焯一会就好，时间不要太久，太久了就不脆了
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