爱吃水果的食货
2018-01-03
1.取小米清洗干净。
2.红枣提前泡发一下，涮洗干净。
3.将食材放入砂锅中。
4.盖锅，插电熬制。
5.水开之后熬制3-5分钟，捞出红枣。
6.将红枣皮去之，小孩吃不容易消化。
7.熬制完成。
红枣熬制一会才会容易去除外皮，我个人是为了宝宝好消化，同时总觉的带皮熬出来的粥有一点苦涩味。所以将皮去掉。
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护…
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，…
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其…
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
