有食同享
2017-11-30
1.准备25g木耳。
2.盆中加入凉水，泡发木耳，并择洗干净。
3.将木耳放入开水中焯一下。
4.木耳投两遍凉水，控干水份。
5.准备一根黄瓜，洗净。
6.将黄瓜拍扁。
7.黄瓜拍后切小段。
8.将蒜切成蒜末。
9.将黄瓜、木耳、蒜末一起装入盘中。
10.加入适量盐、花椒油、辣椒油、海鲜酱油、醋等调味料，拌均后即可食用。
辣椒油少放哦，吃多上火哦。
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