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美味的蟹黄豆腐

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美味的蟹黄豆腐

美味的蟹黄豆腐

豆腐作为大豆类制品,富含大量的蛋白质,少人体类优质蛋白的有效来源,每日输入一定量的蛋白质,有利于身体健康。而今天小编要给大家介绍的就这道美味的蟹黄豆腐,咸鸭蛋与嫩豆腐的新鲜组合,带给你健康的同时,为你带来不一样的美味体验。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的蟹黄豆腐做法图解1)

1.准备好材料

步骤二
美味的蟹黄豆腐做法图解2)

2.咸鸭蛋煮熟后,去掉蛋白只留蛋黄,蛋黄放入碗中,加入少许油,用勺子碾碎

步骤三
美味的蟹黄豆腐做法图解3)

3.锅子烧热后,倒入适量的油,调到小火,倒入蛋黄碎,慢慢炒开

步骤四
美味的蟹黄豆腐做法图解4)

4.蛋黄炒开后,加入半碗清水,调到中火,加入适量的盐和鸡粉,搅拌均匀

步骤五
美味的蟹黄豆腐做法图解5)

5..倒入切成小块的豆腐

步骤六
美味的蟹黄豆腐做法图解6)

6.煮1分钟左右,倒水淀粉勾芡收汁后即可出锅

咸鸭蛋只要蛋黄,不要蛋白。盐不要放太多,因为蛋黄里面本身就含盐。可赶紧自己的口味加调料,我们家喜欢清淡一点。淡粉水的调配:2小勺淡粉加2大勺清水搅匀即可(小勺就是上图挖盐的勺子,大勺是平时喝汤的瓷勺)。

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