小肥羊吃鱼 2018-01-05

主料

• 油麦菜500

辅料

• 油适量
• 蚝油适量
• 盐适量
• 大蒜10
• 鸡精适量

步骤一

1.油麦菜在水里清洗干净

步骤二

2.从中间一切为二

步骤三

3.大蒜切末

步骤四

4.锅里放油，加入一部分蒜末，煸炒出香味，加入油麦菜翻炒

步骤五

5.等油麦菜炒软后，加入蚝油

步骤六

6.加入盐、鸡精，翻炒，最后加入剩下的一部分蒜末

步骤七

7.完成了

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