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口舌生香的西红柿炒菜花

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口舌生香的西红柿炒菜花
栀子花汤 2018-03-09

口舌生香的西红柿炒菜花

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
口舌生香的西红柿炒菜花做法图解1)

1.菜花掰成小朵,热水焯一下

步骤二
口舌生香的西红柿炒菜花做法图解2)

2.葱花切好备用

步骤三
口舌生香的西红柿炒菜花做法图解3)

3.西红柿切块

步骤四
口舌生香的西红柿炒菜花做法图解4)

4.锅中放油,加热

步骤五
口舌生香的西红柿炒菜花做法图解5)

5.放入葱花爆香

步骤六
口舌生香的西红柿炒菜花做法图解6)

6.放入焯好的菜花,翻炒

步骤七
口舌生香的西红柿炒菜花做法图解7)

7.微微变色后加入西红柿

步骤八
口舌生香的西红柿炒菜花做法图解8)

8.炒出一点西红柿汤汁后,放入盐、鸡精,收锅

菜花用热水焯,不要用水煮。

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