80后煮夫
2018-01-25
1.准备好西兰花和鸡腿菇
2.西兰花切小朵入加盐油的开水里焯一下
3.焯和七分熟吧
4.锅里坐油加蒜末爆香
5.鸡腿菇切小块加入4步中翻炒
6.加适量水，加少许盐盖锅盖烧开
7.加入西兰花
8.准备好水淀粉
9.倒入翻炒匀加盖转小火烧一会
10.揭锅盖，调味翻炒匀，起锅装盘
1、西兰花切小朵入加盐油的开水里焯一下2、鸡腿菇切小块3、油锅爆香蒜末，加入2翻炒，加水烧开，加1一起炒匀，加锅盖小火烧开4、调味装盘
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西兰花炒鸡腿菇