吃货的家 2017-12-27

主料

• 菜花500

辅料

• 油适量
• 蒜适量
• 盐适量
• 鸡精适量

步骤一

1.菜花洗干净，掰成小朵

步骤二

2.五花肉切成薄片

步骤三

3.蒜拍打好

步骤四

4.放入肉片

步骤五

5.炒到肉变色

步骤六

6.放入菜花

步骤七

7.炒至断生，加入盐和味精

步骤八

8.装盘，出锅

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