1.先把西兰花放在热水里焯一下。
2.切小块。
3.热锅里放油,放蒜片。再放西兰花。
4.放蚝油,不用放盐了。炒一下之后再放蒜汁。
5.装盘。
焯的时间要少,目的是把残留的农药去掉。
262
收藏
来自爱吃萝卜的甜甜
蚝油是潮汕地区常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之
来自潮音潮人
来自嘴馋族
18
蚝油西兰花的特点是色彩翠绿,口味咸鲜。制作简单,口感颇佳。是...
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜,它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便,而且那也是特别的简单,我喜欢在里面发…
大盆菜,听名字就知道这是一道东北菜,看我做的看起来还不错吧,…
清炒西兰花是比较的清淡,但是口感很不错,它是用西兰花做成的,…
首页
菜谱
食材
我的