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油豆腐

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油豆腐
食味女神 2017-03-10

油豆腐

油豆腐是一款家常菜,豆腐制成的,非常好吃,豆腐,是一款比较常见的食材,多吃有益于身体健康,含有人体需要的蛋白质等物质,可以起到强身健体,控制血压等功效,并且多吃不易于身体发胖,作为午餐食用是不错的选择哟。尝尝吧
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
油豆腐做法图解1)

1.准备食才

步骤二
油豆腐做法图解2)

2.做法;1.把肉糜用调料拌好成肉馅。2.嵌到油豆腐里。

步骤三
油豆腐做法图解3)

3.把油豆腐放锅里,加1小碗水,煮15分钟,放些盐,糖,鸡精等调料即可。

因为肉馅已经有咸味了,煮时少放些。

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