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健康美食之清蒸鲈鱼

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健康美食之清蒸鲈鱼
杜撰的梨子 2017-11-28

健康美食之清蒸鲈鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
健康美食之清蒸鲈鱼做法图解1)

1.鲈鱼处理干净后沥一下水

步骤二
健康美食之清蒸鲈鱼做法图解2)

2.将鲈鱼放在碟子上,全身及肚子抹上少许盐,并加少许姜片和蒜头腌一会儿

步骤三
健康美食之清蒸鲈鱼做法图解3)

3.将腌好的鲈鱼大火蒸十分钟后倒掉原汤

步骤四
健康美食之清蒸鲈鱼做法图解4)

4.热锅下油,爆香蒜头和姜片

步骤五
健康美食之清蒸鲈鱼做法图解5)

5.将热油浇到鱼身上,再加少许生抽调味即可上碟

蒸鱼要水开后才放进去蒸

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