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家常油焖冬笋

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家常油焖冬笋
一品轩 2017-03-21

家常油焖冬笋

油焖冬笋,既好做又下饭,一道最家常的油焖冬笋,香脆鲜甜,至鲜!刚出锅的冬笋爽脆可口,口感极佳。冬笋是一道比较清淡的菜,所以炒的时候加入的油和酱油会重一点,达到浓和鲜的完美交融,丝毫不影响笋的清甜爽口。冬笋含有天冬素,对人体有滋补作用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常油焖冬笋做法图解1)

1.冬笋去皮备用

步骤二
家常油焖冬笋做法图解2)

2.把冬笋切成略长的滚刀块

步骤三
家常油焖冬笋做法图解3)

3.锅里水烧开,放入一勺盐,然后下笋块焯烫5,6分钟

步骤四
家常油焖冬笋做法图解4)

4.笋块捞出沥干水分

步骤五
家常油焖冬笋做法图解5)

5.锅里放略多一点的油烧热,放入笋块翻炒

步骤六
家常油焖冬笋做法图解6)

6.笋块大火翻炒至颜色微黄,表面收缩变干

步骤七
家常油焖冬笋做法图解7)

7.蒜瓣跟生姜剁碎备用

步骤八
家常油焖冬笋做法图解8)

8.把笋块拨到一边,放入蒜瓣跟姜末爆香

步骤九
家常油焖冬笋做法图解9)

9.把所有的材料翻炒均匀,加适量盐、一小块冰糖、一勺老抽

步骤十
家常油焖冬笋做法图解10)

10.笋块翻炒上色以后撒入葱花即可出锅

冬笋用盐水焯烫可去涩味。

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