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营养丰富的青瓜炒鸡蛋

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营养丰富的青瓜炒鸡蛋
动人的食谱 2017-11-28

营养丰富的青瓜炒鸡蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的青瓜炒鸡蛋做法图解1)

1.先把材料准备好,青瓜去皮,切块清洗干净;

步骤二
营养丰富的青瓜炒鸡蛋做法图解2)

2.鸡蛋加入少许盐打发均匀;

步骤三
营养丰富的青瓜炒鸡蛋做法图解3)

3.锅里加入适量的油,烧热;

步骤四
营养丰富的青瓜炒鸡蛋做法图解4)

4.倒入鸡蛋,转小火;

步骤五
营养丰富的青瓜炒鸡蛋做法图解5)

5.鸡蛋煎至8分熟,用铲子弄成块,装起备用;

步骤六
营养丰富的青瓜炒鸡蛋做法图解6)

6.锅里加入适量的油,加入蒜,炒至香味;

步骤七
营养丰富的青瓜炒鸡蛋做法图解7)

7.倒入青瓜,翻炒;

步骤八
营养丰富的青瓜炒鸡蛋做法图解8)

8.炒至青瓜颜色转熟时,倒入鸡蛋;

步骤九
营养丰富的青瓜炒鸡蛋做法图解9)

9.快速炒拌青瓜和鸡蛋混合,加入适量盐和酱油即可。

鸡蛋不用炒太久,炒老了口感没这么好,我喜欢滑一点的。

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