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清爽的白灼生菜

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清爽的白灼生菜
鸡蛋小碎片 2017-11-13

清爽的白灼生菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.生菜掰开,洗净。

步骤二

2.准备好蒜头。

步骤三

3.将蒜头去皮,剁成蒜蓉。

步骤四

4.锅中加入适量清水。

步骤五

5.大火煮开。

步骤六

6.分几次,下生菜。

步骤七

7.装入盘中。

步骤八

8.将油下至锅中,待油温升高。

步骤九

9.将油下至锅中,待油温升高。

步骤十

10.下蒜蓉。

步骤十一

11.中火炒至蒜蓉有点金黄色。

步骤十二

12.下酱油。

步骤十三

13.炒至酱料均匀。

步骤十四

14.将炒好的酱料淋在生菜上。

这个菜要好吃的关键就是灼生菜,最好分几次下,量不要多,才可以保持生菜清甜脆嫩的口感。

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