1.准备把泡菜用的瓶子洗净,然后用开水涮一下,接着晒干备用。
2.大芥菜买回来后,把上面的泥土抖干净,不用清洗。
3.然后分割成小片,晾起来。
4.内芯部分用竹盘盛着晒干水份。
5.全部都晒至蔫巴就可以了。
6.把粗海盐放在大盆中。
7.倒入开水。
8.然后用少许的盐水冲洗一下泡菜瓶。
9.把晒好的大芥菜收回后,摊凉。
10.然后全部装入泡菜瓶中。
11.注入盐水。
12.然后用两根竹签把菜压下去,让它完全地浸泡在盐水中。
13.贴上标签,注明腌制时间。
14.大约一个月后酸菜已经完全变成了金黄色了,这就腌制好了。
15.看,金黄色的,还有一股很浓郁的酸香味哦。在这里还跟大家分享一下,如果想要酸一点的泡菜可以少放些盐,如果想要稍咸点的口味,酸味淡一点的,可以多放些盐。
1.酸菜只能偶尔食用,如果长期贪食,则可能引起泌尿系统结石。另外,腌制酸菜过程中,维生素C被大量破坏,人体如果缺乏维生素C,会使抑制肾内草酸钙结晶体沉积和减少结石形成的能力降低。
2.霉变的酸菜有明显的致癌性,不可食用。
3.冬季是制作泡菜的最佳季节,其他季节也可制作,但不如冬季的质量好。
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