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营养美食之尖椒炒肉

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营养美食之尖椒炒肉
东方厨醋 2017-12-04

营养美食之尖椒炒肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.尖椒去蒂去籽,洗净,切斜刀状;小米辣洗净,切斜刀;

步骤二

2.猪肉洗净,切成肉丁,或者肉片也行;照片上的肉是某人切的,有些是肉片,有些是肉丁,⊙﹏⊙b汗;

步骤三

3.切好姜丝、蒜片;

步骤四

4.炒锅烧热,如果有肥肉的就不要倒油。先放肥肉,中火煎出猪油来,再放瘦肉,炒至猪肉变色,调入料酒,生抽,翻炒均匀;

步骤五

5.把猪肉扒在一边,用锅里的油爆香姜丝、蒜片;

步骤六

6.放入尖椒、小米辣翻炒;

步骤七

7.调入蒸鱼豉油,翻炒均匀;

步骤八

8.尖椒断生时,调入白糖,盐,味精,翻炒均匀,即可起锅。

蒸鱼豉油可以提鲜。

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