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营养美食之荷兰豆炒腊肉

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营养美食之荷兰豆炒腊肉
婉儿厨房 2017-11-28

营养美食之荷兰豆炒腊肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养美食之荷兰豆炒腊肉做法图解1)

1.荷兰豆去掉豆筋和两头

步骤二
营养美食之荷兰豆炒腊肉做法图解2)

2.洗净备用

步骤三
营养美食之荷兰豆炒腊肉做法图解3)

3.腊肉用温水泡一会洗净切片,大蒜拍碎

步骤四
营养美食之荷兰豆炒腊肉做法图解4)

4.炒锅热油放入腊肉

步骤五
营养美食之荷兰豆炒腊肉做法图解5)

5.炒至腊肉有点透明时放入大蒜炒香

步骤六
营养美食之荷兰豆炒腊肉做法图解6)

6.放入洗净的荷兰豆翻炒

步骤七
营养美食之荷兰豆炒腊肉做法图解7)

7.放适量盐调味

步骤八
营养美食之荷兰豆炒腊肉做法图解8)

8.放少许清水煮一下即可

因为我家那位不喜欢荷兰豆那脆脆的口感就加了少许水煮了一下,其实荷兰豆炒至断生就可以了。

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