食客乖乖
2018-01-05
1.准备所需材料。
2.萝卜去皮洗净切成大丁块，姜去皮切片。
3.锅内放油烧热，加入1勺糖。
4.然后炒至糖变色。
5.倒入萝卜翻炒均匀。
6.把萝卜拨一边，放入姜炒香。
7.然后加入适量的盐。
8.加入酱油、老抽。
9.再添加适量的水。
10.然后加盖烧沸，转小火焖。
11.焖至萝卜变软，汤汁浓稠加入鸡精调味即可。
萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食。胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
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