1.瘦肉切大块备用
2.雪梨去皮备用 银耳泡发撕小朵备用 无花果洗净后备用
3.将银耳把黄色部份去掉,无花果对半切开,然后将这两样食材加适量水先煲
4.待银耳煮软,无花果出味后将去皮去芯并切成块的雪梨和瘦肉一同放入再煲一段时间
5.最后可以喝汤了
6.喝前可加少许盐调味
煮银耳都要把黄色的根蒂部分去掉
来自宝宝艾吃货
来自一品轩
如果你在北京或者在成都有雾霾现象的城市,那你赶快为自己做一锅…
随着榨汁机破壁机的兴起,制作各色各味的果汁,蔬菜汁已不再是难…
蓝莓就是蓝色的浆果,属浆果类。蓝莓有很高的食疗价值。蓝莓果实…
苹果梨罐头是利用一种苹果与梨作为主要材料再添加其它材料进行搅…