1.准备好材料
2.雪梨切成小块 去核 南北杏川贝提前浸泡 海底椰温水浸泡 无花果切小块
3.银耳浸泡后撕成小朵
4.清水注入沙锅里放入瘦肉
5.大火烧开
6.把准备好的材料放进锅里 大火烧开10分钟后转为中火
7.30分钟后放入银耳 继续煲
8.30分钟后 放盐调味 关火
银耳最后半小时才放汤就不会那么浓稠
来自百合草莓
来自一品轩
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