1.准备大米和薏米。薏米头天晚上先泡上。
2.把米洗净。
3.加入适量的水。
4.按上煮饭键,大约20分钟即可熟了。
5.可以吃了。
1、薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
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