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浓郁的炖鸡腿

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浓郁的炖鸡腿
红红姨食坊 2017-08-12

浓郁的炖鸡腿

相信很多吃货宝宝们都喜欢吃大街小巷都热卖的炖鸡腿,可是每次排队都要排老久了,太麻烦了。没关系,炖鸡腿的重点在于要掌握好鸡腿的软硬度,不可煎的太久了,只要掌握好了相信各位就不用去外头排队等吃了。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
浓郁的炖鸡腿做法图解1)

1.葱姜蒜切片

步骤二
浓郁的炖鸡腿做法图解2)

2.先将鸡腿焯水

步骤三
浓郁的炖鸡腿做法图解3)

3.然后捞出

步骤四
浓郁的炖鸡腿做法图解4)

4.锅里放油

步骤五
浓郁的炖鸡腿做法图解5)

5.放入适量白糖

步骤六
浓郁的炖鸡腿做法图解6)

6.等白糖起泡了

步骤七
浓郁的炖鸡腿做法图解7)

7.放入鸡腿翻炒

步骤八
浓郁的炖鸡腿做法图解8)

8.葱姜蒜还有花椒放进去

步骤九
浓郁的炖鸡腿做法图解9)

9.再倒入适量酱油

步骤十
浓郁的炖鸡腿做法图解10)

10.翻炒2、3分钟

步骤十一
浓郁的炖鸡腿做法图解11)

11.加入少量水翻炒

步骤十二
浓郁的炖鸡腿做法图解12)

12.加入适量水

步骤十三
浓郁的炖鸡腿做法图解13)

13.烧开

步骤十四
浓郁的炖鸡腿做法图解14)

14.倒入电压力锅中

步骤十五
浓郁的炖鸡腿做法图解15)

15.按鸡鸭选项开始炖

步骤十六
浓郁的炖鸡腿做法图解16)

16.炖好的鸡腿

步骤十七
浓郁的炖鸡腿做法图解17)

17.可以大吃了

鸡肉中的胆固醇含量最高,会极大增加心血管疾病的诱发几率

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