木桶鱼
2017-11-28
1.备料：超市买来现成腌好的牛排自然解冻
2.平底锅加热
3.加少量油
4.油热放入牛排
5.第一面中火煎2分钟
6.翻过来煎第二面
7.大概2分钟
8.感觉不太熟，再翻过来煎2分钟
9.两面再各煎2分钟
10.装盘后，再撒上点黑胡椒粉，开吃！
要用中火，黑胡椒粉一个人口为酌情加上
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