1.草鱼一条,宰杀洗净后取中段
2.切成2厘米宽的块,加葱姜、胡椒粉、黄酒腌制10分钟
3.腌制好后沾满干淀粉,然后放置一会儿,让淀粉滋润到鱼肉上。
4.油温7成热油炸,然后毅然是油温高温时捞出,这样鱼肉吸收的油会很少,虽然经过了油炸,但依然不会油腻
5.炸好的鱼块备用
6.锅中一点点油爆香葱姜蒜
7.煮好 的高汤在冰箱里取出
8.放入适量的高汤,再加等量的水
9.加特级酱油
10.加醋、糖、盐和黄酒和胡椒粉
11.把汤煮开
12.下入鱼块
13.中小火炖8分钟左右
14.待汤汁稍微变浓稠,关火撒上香葱。
加了高汤鱼肉会更嫩,不会柴,没有的话直接加开水也可以
鱼肉鲜嫩有营养,补充体内的微量元素,海鲜也可以补充我们体内失
来自淡淡的味道
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