123吃晚餐 2018-08-20

主料

• 剩饭1碗

辅料

• 油适量
• 胡椒粉适量
• 什锦海鲜适量
• 青菜1棵
• 福建鱼卷半根
• 盐适量
• 青豆适量

步骤一

1.青菜洗净，冻品拿出解冻

步骤二

2.锅里水烧开，放入冷冻的青豆，海鲜焯水

步骤三

3.水开以后捞出，除去海鲜上的杂质，冲洗一下

步骤四

4.炒锅烧热，放少许油，下海鲜跟青豆翻炒一下

步骤五

5.加入少许胡椒粉去腥

步骤六

6.加两大碗水烧开

步骤七

7.水开以后放入剩饭

步骤八

8.把鱼卷切片

步骤九

9.水再次烧开以后放入鱼卷，盐，转中火煮4，5分钟

步骤十

10.出锅前一分钟放入切好的青菜，转大火，盖上锅盖

步骤十一

11.青菜煮熟以后再调一下味道就可以出锅了，味道杠杠滴哦

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