枯萎的叶子
2018-01-16
1.胡萝卜洗净切成丝
2.锅内放少量油，放入肉末炒熟
3.放入葱花炒香
4.放入1汤匙生抽炒香
5.放入胡萝卜丝炒至软身，调入盐和鸡精即可
1.胡萝卜切片也可以，比切丝要快一些哟。但是注意片片要切得薄，不然不容易炒熟。2.胡萝卜中的营养物质属于脂溶性的，所以和肉末一起炒，胡萝卜的营养物质可以更好地溶解让人体更好地吸收。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
肉末胡萝卜