绝味下饭馆 2017-11-28

主料

• 大骨1根
• 海带200

辅料

• 油适量
• 姜片适量
• 盐适量

步骤一

1.大骨剁开，洗净

步骤二

2.开水灼

步骤三

3.去血水洗净

步骤四

4.另加水和葱姜煮

步骤五

5.海带洗净

步骤六

6.大火煮开，小火炖半个小时

步骤七

7.倒入海带一起炖

步骤八

8.中小火炖至肉软即可，撒入少许盐

步骤九

9.出锅即可

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