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很有食欲的青椒鱿鱼

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很有食欲的青椒鱿鱼
蕾拉雪萝卜 2017-12-12

很有食欲的青椒鱿鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
很有食欲的青椒鱿鱼做法图解1)

1.原料鱿鱼

步骤二
很有食欲的青椒鱿鱼做法图解2)

2.鱿鱼撕下外面黑膜,切丝待用

步骤三
很有食欲的青椒鱿鱼做法图解3)

3.下料酒腌渍片刻去腥

步骤四
很有食欲的青椒鱿鱼做法图解4)

4.鱿鱼下沸水焯烫过凉水洗净。

步骤五
很有食欲的青椒鱿鱼做法图解5)

5.起油锅,下葱姜爆锅

步骤六
很有食欲的青椒鱿鱼做法图解6)

6.下青椒爆炒

步骤七
很有食欲的青椒鱿鱼做法图解7)

7.下洋葱爆炒

步骤八
很有食欲的青椒鱿鱼做法图解8)

8.加入生抽,老抽,盐,糖大火翻炒

步骤九
很有食欲的青椒鱿鱼做法图解9)

9.下绰好水的鱿鱼爆炒几分钟

步骤十
很有食欲的青椒鱿鱼做法图解10)

10.出锅即可

鱿鱼必须下沸水焯烫一下,炒的时候锅里就不会有浮沫。青椒不易炒的时间太长,否则吃到嘴里就没有清脆爽口的感觉。

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