扁担小厨屋
2018-02-24
1.红豆一把
2.红枣一把
3.枸杞子一把
4.花生一把
5.将上述原料洗净
6.将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时
7.加入糖搅拌均匀
8.大火烧开，改为小火，煮一个小时
9.加入4~5片生姜再煲10分钟
长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用
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