吃饭睡觉补能量 2017-11-28

主料

• 鸡蛋3个
• 苦瓜300

辅料

• 油适量
• 生抽适量
• 盐适量
• 鸡粉适量
• 五香粉适量

步骤一

1.苦瓜切成薄片，不要切太厚，会很苦。

步骤二

2.鸡蛋打散，加入些许食盐。

步骤三

3.油烧至七成热，放入鸡蛋，炒成小块。

步骤四

4.锅中留油，倒入苦瓜翻炒。

步骤五

5..翻炒至半成熟，倒入炒好的鸡蛋。加入生抽、少许味精加入五香粉翻炒片刻即可出锅。

步骤六

6.现在可以吃了。

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