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诱人的炒苦瓜

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诱人的炒苦瓜

诱人的炒苦瓜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
诱人的炒苦瓜做法图解1)

1.苦瓜刮去瓜瓤部分,切片

步骤二
诱人的炒苦瓜做法图解2)

2.锅里放入适量油,葱蒜炝锅

步骤三
诱人的炒苦瓜做法图解3)

3.倒入苦瓜

步骤四
诱人的炒苦瓜做法图解4)

4.加入少许水翻炒

步骤五
诱人的炒苦瓜做法图解5)

5.加入适量食盐

步骤六
诱人的炒苦瓜做法图解6)

6.倒入少许酱油调色

步骤七
诱人的炒苦瓜做法图解7)

7.搅拌均匀即可出锅

步骤八
诱人的炒苦瓜做法图解8)

8.盛盘

苦瓜还能防癌抗癌。

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