食香依旧
2017-11-28
1.西兰花洗净切好朵用开水焯好后盛盘控水
2.锅里放入适量油
3.葱蒜炝锅
4.倒入西兰花
5.翻炒
6.加入少许盐
7.翻炒均匀即可
8.盛盘
有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。
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西兰花