1.准备好各种食材,并将生菜洗净,控下水份。胡萝卜洗净。
2.生菜切成小块,胡萝卜切成碎末。金枪鱼我用的是天然泉水浸泡的那种,所以取出后,要攥去水分,放入碗中备用。
3.取一大碗,放入金枪鱼、胡萝卜碎末、生菜块,用适量的沙拉酱拌匀。
4.将土司片放入平底锅中,小火加热焙烤一下。注意:锅内不要放油。
5.两面表面均成金黄色取出。不要烤干了。
6.取一片放在案板上,抹上拌好的金枪鱼。
7.压上一片土司片,再抹上拌好的金枪鱼。
8.再将第三片压在上面。这片的上面就不用再抹馅料了。
9.沿着土司片的对角线切开。
10.金枪鱼沙拉三明治就可以食用了。
对于不爱吃胡萝卜的孩子来说,胡萝卜尽可能的切碎些。土司片焙烤成金黄即可,不要烤干。
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