莉莉厨坊 2017-11-28

主料

• 花菜一颗
• 肉半斤

辅料

• 酱油适量
• 大蒜四瓣
• 大豆油适量
• 辣椒两个

步骤一

花菜切开放水里穿一下

步骤二

将大蒜和辣椒切好备用

步骤三

水烧开把花菜放里面川个十分钟捞出来

步骤四

花菜烫好的好的样子

步骤五

把大蒜辣椒和肉编炒出香味

步骤六

把花菜倒进去翻炒十分钟闷一会就好了

步骤七

这是炒好的样子

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