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橄榄菜炒豆角

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橄榄菜炒豆角
风中的味蕾 2017-04-17

橄榄菜炒豆角

橄榄菜一般是腌制后用来食用,它的食用方法有很多,通常可以用来炒菜或者配饭。橄榄菜的营养价值很高,含有丰富的橄榄油。橄榄油可以降低血压,帮助肝脏排毒,经常食用还可以强身健体。酸豆角中提供了蛋白质和多种微量元素,可以开胃和促进消化。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
橄榄菜炒豆角做法图解1)

1.豆角掰成段,洗干净

步骤二
橄榄菜炒豆角做法图解2)

2.准备好橄榄菜

步骤三
橄榄菜炒豆角做法图解3)

3.热锅下油,将豆角放入翻炒

步骤四

4.加入橄榄菜翻炒均匀,再加适量的水炒一下

步骤五
橄榄菜炒豆角做法图解5)

5.盖上锅盖,焖煮

步骤六
橄榄菜炒豆角做法图解6)

6.豆角熟透即可装盘吃了

1、橄榄菜够味,已经不需要放盐了哦。

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