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健康美食-炖牛肉

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健康美食-炖牛肉
暮色厨影 2017-11-28

健康美食-炖牛肉

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康美食-炖牛肉做法图解1)

1.将牛肉冲洗干净。

步骤二
健康美食-炖牛肉做法图解2)

2.然后切成大块备好。

步骤三
健康美食-炖牛肉做法图解3)

3.在放入锅中煮开去除肉沫血水。

步骤四
健康美食-炖牛肉做法图解4)

4.准备调料。

步骤五
健康美食-炖牛肉做法图解5)

5.将牛肉捞出后放入压力锅中,放入适量清水和调料(大料、桂皮、香叶、和用纱布包好的花椒和小茴香。)

步骤六
健康美食-炖牛肉做法图解6)

6.盖好盖子加压煮开,计时40分钟。

步骤七
健康美食-炖牛肉做法图解7)

7.关火后快速泄压,在放入葱段、姜片和蒜瓣及食盐继续压制5-10分钟。

步骤八
健康美食-炖牛肉做法图解8)

8.关火,泄压。

步骤九
健康美食-炖牛肉做法图解9)

9.香喷喷的牛肉块。

调料可在自行添加。用干净纱布包好花椒和小茴香,方便去除。

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