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自制彩蔬土豆泥

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自制彩蔬土豆泥
LALA豆豆的厨房 2018-08-07

自制彩蔬土豆泥

准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制彩蔬土豆泥做法图解1)

1.土豆洗净切块

步骤二
自制彩蔬土豆泥做法图解2)

2.放入水中煮熟煮软

步骤三
自制彩蔬土豆泥做法图解3)

3.沥干水分,将皮撕去

步骤四
自制彩蔬土豆泥做法图解4)

4.装进保鲜袋中

步骤五
自制彩蔬土豆泥做法图解5)

5.用手搓成土豆泥

步骤六
自制彩蔬土豆泥做法图解6)

6.将玉米粒和萝卜丁在水中煮熟,放入少许盐,捞出与土豆泥混合即可

土豆带皮煮熟可以保留皮下我蛋白质营养,又容易去皮软软的土豆泥中混合着爽口的玉米和胡萝卜,营养丰富呢

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