1.将鲜虾首尾分开,身子去壳后放着待用。虾头不丢弃,用它熬出虾油。 将虾头放在油锅中熬,一边用锅铲挤压,压出虾头中的黄。
2.熬出来的虾油是这样的,看有这么多呢。
3.事先将火腿丁炒熟备用。
4.将米饭打碎后,放在虾油中翻炒。
5.米饭中加入玉米粒、去壳的虾仁、炒熟的火腿丁一起翻炒。
6.最后加上盐、葱花翻炒一会,起锅。
火腿丁炒制是速度要块,慢的话火腿会感觉硬的。
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