1.备材料:红萝卜,玉米,粉葛,茅根,马蹄。
2.大件的切小件,清洗干净备用。
3.猪骨头焯水后冲洗干净备用。
4.锅里放水,放骨头先煲。
5.加满水,让骨头先煲半小时后把全部材料倒入。
6.大火煲开后,改小火煲一小时左右即可。
1。粉葛和马蹄都是比较凉的,所以不用放太多。2。煲这种的猪骨头用扇骨或脊骨最好,不能用同骨,用同骨会太肥了。
喝汤养胃,这种中国的传统老话了,在冬日里,能喝上暖暖的的汤,…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃,补血的功效,它能够增加气色,轻身,瘦…
红烧脊骨是小编的心头大爱啊,简直好吃的不要不要的,以前小编放…
海藻汤,海藻中富含丰富的碘,属于碱性的食物;在冬天我们经常吃…