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懒人版-香煎罗非鱼

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懒人版-香煎罗非鱼
红枣大锅饭 2017-10-24

懒人版-香煎罗非鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
懒人版-香煎罗非鱼做法图解1)

1.罗非鱼一条,洗净,打花刀,在身上轻轻的抹一层盐,刀口处塞上姜丝。淋适量酱油。

步骤二
懒人版-香煎罗非鱼做法图解2)

2.肚子和鱼头处也抹上盐,放点姜丝。

步骤三
懒人版-香煎罗非鱼做法图解3)

3.准备香料:剁椒、豆瓣酱、蒜头、葱末.

步骤四
懒人版-香煎罗非鱼做法图解4)

4.热油锅,拿掉姜丝,把鱼倒提,尽量滴干水分。

步骤五

5.改中小火煎鱼。

步骤六

6.煎好一面,煎另一面,煎至两面金黄,装起。

步骤七

7.留底油,倒入剁椒和豆瓣酱。

步骤八

8.翻炒一下,放入蒜末。

步骤九

9.再放入葱段,慢慢炒出香味。

步骤十

10.把煎好的鱼铺在香料上。

步骤十一

11.慢慢的两面轮流煎,直至香味进入鱼身。

步骤十二

12.装盘OK。

鱼再次下锅后不用放水,慢慢的把香味煎进去。

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