1.所有食材清洗干净并切成细条状
2.香菜洗干净用凉开水和盐泡10钟
3.煮沸水后把洋葱放入锅中撩一下捞起,胡萝卜稍微烫久一点点,青椒红椒放进沸水立马捞出
4.撩烫过的食材放入备好的冰凉开水冷却
5.食材放入碟中,把蒜米粒,香油,苹果醋,糖,少量盐,凉拌酱油等拌拌食材
6.腌一下入味后就可以食用了
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