家有好菜欢乐多
2018-01-02
1.紫薯蒸熟
2.加入的一勺炼奶，压制搅拌一下。
3.苦瓜切片
4.去掉中间的子
5.水烧开放在水里煮一下
6.接着取出来用冷水洗一下
7.放少许盐腌制一下
8.接着再换入冷水洗调盐去掉苦味
9.紫薯挖一勺填满苦瓜中心
10.在上面摆上一颗熟花生
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