品百味
2017-12-27
1.鲜河虾焯水至熟，去头尾，取虾仁备用
2.秋葵洗净，去蒂，切斜刀
3.锅里热油，下蒜蓉虾仁爆炒一下出味
4.倒入秋葵炒匀
5.可以加少许水，炒至断生即可加盐调味
6.加一点生抽提提鲜即可
7.盛起享用啊，美味健康
一般人群均可食用。 1.适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。 2.但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
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