外婆的小厨房
2018-02-26
1.材料洗净备用。
2.新鲜的秋葵，用凉水将秋葵表面洗净。
3.放入沸水中焯三分钟。水里放一勺盐。
4.再放凉水中降温。
5.去蒂，切成小斜块。
6.炒制葱油喽。
7.葱变色后，下入虾仁。
8.将葱叶剔除。
9.秋葵下锅中，放入盐调味。和虾仁一起翻炒。
10.美味营养的虾仁炒秋葵大功告成啦。
秋葵性寒，所以容易拉肚子的人还是不要吃啦。
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