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营养丰富的清炒生菜

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营养丰富的清炒生菜
来跟我们探索 2017-12-19

营养丰富的清炒生菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的清炒生菜做法图解1)

1.生菜洗净,用手撕成两半。

步骤二
营养丰富的清炒生菜做法图解2)

2.蒜头拍碎

步骤三
营养丰富的清炒生菜做法图解3)

3.热油锅,把蒜头爆出香味。

步骤四
营养丰富的清炒生菜做法图解4)

4.倒入生菜快速翻炒。

步骤五
营养丰富的清炒生菜做法图解5)

5.待叶子变绿变软放适量盐调味。

步骤六
营养丰富的清炒生菜做法图解6)

6.接着炒,出锅前放适量生抽。

步骤七
营养丰富的清炒生菜做法图解7)

7.装盘OK

炒这个火一定要大,大火炒出来才香。用动物油炒更好吃。

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