红豆儿 2017-11-02

主料

• 鸡胸肉300

辅料

• 油适量
• 料洒适量
• 淀粉适量
• 鸡蛋2个
• 生抽适量
• 面包康适量
• 盐适量

步骤一

1.鸡胸肉300克

步骤二

2.切碎末

步骤三

3.加淀粉加五香粉加盐加鸡精加料酒在椒盐粉

步骤四

4.加入一个鸡蛋抓匀

步骤五

5.搅拌均匀后放入保鲜盒 里摊平放冰箱冷冻3个小时

步骤六

6.冷冻好后从冰箱里拿出来，常温十分钟 切成一小块一小块，大小自己看着办

步骤七

7.然后加一小块出来按平不要太薄沾上淀粉

步骤八

8.然后在鸡蛋液里滚一会

步骤九

9.滚好后在放入面包康里滚一会，至全身都滚上面包康

步骤十

10.锅里倒入油烧热试试温度

步骤十一

11.热后慢慢放入鸡地块中火炸

步骤十二

12.炸两面金黄收盘，沾点番茄酱吃也更美味

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