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原创:红烧鲫鱼

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原创:红烧鲫鱼
黄豆豆一家 2017-04-25

原创:红烧鲫鱼

原创:红烧鲫鱼,这道美食十分的美味,我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A经常吃鲫鱼的人群可以开胃、益气、等等功效,鲫鱼在感冒的时候不适合吃,所以在吃的时候也要讲究时期。
准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
原创:红烧鲫鱼做法图解1)

1.鲫鱼去鳞、去腮、去其内脏和腹内黑膜。

步骤二
原创:红烧鲫鱼做法图解2)

2.锅热后,下油,油热后,下鱼转小火煎,反正面煎成金黄色盛出;

步骤三
原创:红烧鲫鱼做法图解3)

3.用锅内剩油,爆香姜蒜、八角、红椒,淋入料酒,下鱼,加开水刚刚没过鱼身,用中火炖;

步骤四
原创:红烧鲫鱼做法图解4)

4.汤汁收过半时,加适量盐、白糖,继续炖制;

步骤五
原创:红烧鲫鱼做法图解5)

5.待汤汁基本收干,加味精出锅即可。

炖鱼时要慢火,炖的时间越长越好,这样鱼才能入味。

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