1.主料:新鲜马步鱼3条 调料:盐、生抽、料酒、烧烤腌料(超市有买)、奥尔良腌料、料酒
2.马步鱼剖开鱼肚去除内脏和黑色的筋膜
3.将洗净的马步鱼放入一容器中、依次加入盐、生抽、料酒、烧烤腌料(超市有买)、奥尔良腌料、料酒;、将腌料搅拌,均匀涂抹在鱼全身,放入冰箱腌制3-4小时
4.用竹签从鱼尾部串至头部,放入烤箱170度烤制10分钟
5.10分钟后取出,再刷一层腌料,再放入烤箱烤制3分钟即可
1、马步鱼肚内的黑色筋膜一定要去除干净,是腥气的主要来源;2、腌料的多少、咸淡等可依个人口味适量添加;3、腌制时间越久越入味,但最好不要超过24小时。
酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸…
烤鱼,是将鱼烤制后再炖煮的一种食物,我们经常听说的一种烤鱼是…
鱼的烹饪方法太多了,不同的鱼类有不同的吃法。草鱼是我们生活中…
水煮鱼:鱼是一种近几年非常受欢迎的食材。鱼肉肉质鲜嫩多汁,口…