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外婆做的白灼秋葵

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外婆做的白灼秋葵
柠檬398 2017-11-28

外婆做的白灼秋葵

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
外婆做的白灼秋葵做法图解1)

1.把秋葵清洗干净

步骤二
外婆做的白灼秋葵做法图解2)

2.把秋葵放入开水锅中,往里加盐

步骤三
外婆做的白灼秋葵做法图解3)

3.为了秋葵保持翠绿再往锅里倒几滴食用油

步骤四
外婆做的白灼秋葵做法图解4)

4.把煮好的秋葵放入凉水里

步骤五
外婆做的白灼秋葵做法图解5)

5.等秋葵凉透后去掉蒂

步骤六
外婆做的白灼秋葵做法图解6)

6.在碟子里放入食盐、白糖、醋、生抽、蚝油拌匀

步骤七
外婆做的白灼秋葵做法图解7)

7.摆好盘 可以用了

不要用铜、铁器烹饪或盛装,否则秋葵很快地变色。对人体虽然无害,味道却大打折扣、也不美观。

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